x
  • İyi Ürün, Uygun Fiyat, Hızlı Teslimat !
  • 600₺ Üzeri Kargo Ücretsiz
  • İyi Ürün, Uygun Fiyat, Hızlı Teslimat !
  • %100 Orjinal Ürün Güvencesi
Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Üye Ol
Alışveriş Sepetim
Omega 3 Sporcular İçin Ne İşe Yarar?
19.09.2022

Omega 3 Sporcular İçin Ne İşe Yarar?

Balık tüketemeyen ya da balık sevmeyen insanlar da sıklıkla balık yağını tercih eder. Çünkü, balık yağı kullanım açısından kullananlara oldukça kolaylık sağlar. Balık yağını ilk defa kullanan sporcuların aklına gelen ilk soru balık yağının sporda ne işe yarayacağıdır. Omega 3, bu konuda sporculara pek çok fayda sağlar. Bunlar şu şekildedir:

• Diyet performansını arttırma

• Yağ metabolizmasını geliştirme

• Hücre yenilenmesi

• Kas gelişimi

Bunların yanı sıra vücuda gerekli olan enerjinin sağlanmasına yüksek ölçüde katkı sağlar. Bu enerji de spor yaparken verimi arttırır.

Omega 3 Kullanımı Nasıl Olmalı?

Omega 3 kullanımı her insan için aynı değildir. Kişiden kişiye, spordan spora değişebilen bir kullanım şekli vardır. Omega 3 kullanırken bireyin fiziki özellikleri ve yaptığı spor önemlidir. Omega 3 kullanmaya başladıktan sonra en az 2 hafta kullanılmalıdır. Çünkü, kullanılan Omega 3 hücrede istenen seviyeye ulaşamaz. Bunun sonucunda da Omega 3’ten alınan fayda ya az olur ya da fayda alınmaz. Yağ asitlerinin vücutta gerekli faydayı sağladığı tam olarak bir ay sonra net bir şekilde görülmeye başlanır. Fitnessla ilgilenen kişilerin sürekli merak ettiği bir konu olan fitness yapanlar Omega 3 ne zaman almalı sorusunun yanıtına bakıldığında normal bir bireye göre bir farklılık bulunmaz. Omega 3 kullanan bir birey bunu günün herhangi bir saatinde alabilir. Bu yüzden, balık yağının spordan önce mi sonra mı alınacağı önemli değildir.

Omega 3 Faydaları Nelerdir?

Öncelikle omega 3’ün ne olduğunu tanımlamak gerekir. Omega 3 insan vücudunun ihtiyacı olan önemli bir besin takviyesidir. Omega 3 yalnızca sporcuların değil her bireyin tüketmesi gereken bir takviyedir. Çünkü, insanların belirli bir yüzdesi balık tüketmiyor. Tüketse bile vücut Omega 3’e ihtiyaç duyar. Omega 3 insanlara çok fazla fayda sunar. Bu faydalar göz ardı edilemeyecek derece kritik bir noktadadır. Örneğin, kalp damar sağlığını koruması ve kemiklerin zayıflamasını önlemesi yaşam kalitesini yüksek yaşlara kadar korur.

Omega 3 Hapları Kilo Aldırır Mı?

Omega 3, sıklıkla tercih edilen bir ürün olduğu için kullananlar kilo aldırıp aldırmayacağını merak ediyor. Omega 3, kalori olarak çok yüksek değere sahip olmadığı için kullanan kişilerin kilo aldığı görülmez. Omega 3’ün kilo aldırması için tavsiye edilen miktardan çok fazla kullanılması gerekir. Tavsiye edilen miktara sadık kalındığı müddetçe kilo almada ya vermede bir sorun teşkil etmez.

Omega 3 Nereden Alınır?

Omega 3, en iyi takviye gıdalarından bir tanesidir. Bu yüzden, pek çok farklı sitede bulunur. Bu da omega 3’e ulaşımı oldukça kolaylaştırır. Omega 3 ve diğer vitamin çeşitlerine DermoDr’den ulaşılabilir. Fiyat açısından diğer Omega 3 için en iyi tekliflerle öne çıkan DermoDr’de omega 3’ün farklı çeşitleri de yer almaktadır. Örneğin, çocuklar için ayrı, yetişkinler için ayrı omega 3 satılmaktadır. Orijinal, testlerden geçmiş ve kaliteli ürünlerin yer aldığı DermoDr dünyasında, internete özel indirimlerle Omega 3 takviyelerini alabilir, hızlı kargo ile adresinizde teslim alabilirsiniz.

Blog Son Eklenenler
Cilt Bakımında Glikolik Asit Kullanım Rehberi
22 Haziran
Cilt Bakımında Glikolik Asit Kullanım Rehberi

Glikolik asit, melanin üretimini düzenleyerek ciltteki koyu lekelerin azalmasına yardımcı olur.

Cilt Bakımında Azaleik Asit Kullanım Rehberi
22 Haziran
Cilt Bakımında Azaleik Asit Kullanım Rehberi

Azaleik asit, cilt sağlığını koruma ve cilt problemlerini giderme konusunda etkili bir yardımcıdır.

Bebek Burun Aspiratörü Nasıl Kullanılır?
21 Haziran
Bebek Burun Aspiratörü Nasıl Kullanılır?

Bebek burun aspiratörünün kullanımı oldukça basittir, ancak doğru teknikleri bilmek önemlidir. İşte adım adım bebek burun aspiratörü kullanma rehberi

Bebeklerde Pişik Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? 
21 Mayıs
Bebeklerde Pişik Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? 

Pişik; bebeklerde ciltte kızarıklık, tahriş ve kabarcıkların oluştuğu bir cilt rahatsızlığıdır. Genellikle bebeklerin bez bölgesinde görülür. 

SPF (Güneş Koruma Faktörü) Neye Göre Seçilir?
20 Haziran
SPF (Güneş Koruma Faktörü) Neye Göre Seçilir?

Güneş koruma faktörü (SPF), güneşe maruz kalmamızı sağlıklı bir şekilde yönetmek için önemli bir konu. Güneş kremi nasıl seçilir konusu, cildimizin ihtiyaçlarına uygun olarak yapılmalı.  

100 SPF Ne Anlama Gelir?
20 Haziran
100 SPF Ne Anlama Gelir?

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak, cildin sağlığı için önemli bir adım. Bu konuda en çok duyulan terimlerden biri "SPF"dir. SPF, "Sun Protection Factor" kelimesinin kısaltmasıdır ve güneş kremi ürünlerinin koruma faktörünü ifade eder.

Bioderma Güneş Kremi Lekeleri Yok Eder Mi?
20 Haziran
Bioderma Güneş Kremi Lekeleri Yok Eder Mi?

Bioderma güneş kremi lekeli ciltler için etkili bir çözüm sunan ve lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olan özel bir formül içeriyor.

Cildimize Uygun En İyi Güneş Kremi Kaç Faktör Olmalı?
20 Haziran
Cildimize Uygun En İyi Güneş Kremi Kaç Faktör Olmalı?

Güneşin zararlı UV ışınlarına karşı cildimizi korumak için güneş kremleri vazgeçilmez bir ürün haline geldi. Ancak cildimize uygun en iyi güneş kremi faktörünü seçerken doğru dengeyi bulmak önemli.

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.